26個のC型肝炎健康習慣はあなたの長寿10年にさせて、26個の健康習慣はあなたに長寿10年!

女は必ず食べ保健品

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    手足非常に冷たい悪の根源

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      いち、テレビの音を大きくして、本を読む、ご分後、本を置いて、見てご分テレビ、それから本を読む.3度繰り返して、何本とテレビ番組の内容を覚えていますか.このように3週間ごとに1回して、あなたに関心を高めて、雑念と妨害の能力を取り除くことを強化します.

      p2、字ゲームは脳の有効な方法を訓練すること、できない、重要なのは、頭の中の過程、記憶力を強化する記憶力には非常に役に立つという.

      は3、頭の血管は心臓に血液の血液の制御を出力する、手足の血管ほど自ら収縮して自己保護を行うことができます.だから、髪が濡れている時は寝ないでください、頭が痛くならないようにしてください.

      よんしよ、C型肝炎、あなたとは脳が疲れた時、ドライヤーで頭の真中に向かって百会穴を吹いて数分後、数分間隔に吹いて、繰り返し何度後疲労感が緩和.

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      p5、目の疲れを緩和する最適方式は目を休ませ、方法は簡単に:あなたが電話する時、何か書くことが必要でなければ、目を閉じて、目を閉じます.

      6、まぶたは目の最も良いマッサージ師、わざわざまばたきして眼球10度回転して、1日繰り返し何度も繰り返して、目が疲れて目の疲れを緩和することができます.

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